毛囊炎预防措施要做好了

1其实，我们应该要注意对皮肤的清洁，对于头皮就要更为注意了，建议你每周都要有三至四次的洗发。

2然后，要注意自己的作息，要有规律性。保持充足的睡眠和一定的睡眠质量，对于预防毛囊炎很有帮助哦。

3其次，在饮食上不要吃过多的刺激性食物，不要经常喝酒。还有一点，建议你要时刻保持大便畅通哦。