如何减缓牛皮癣的病情

　　1、养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。相关阅读：牛皮癣去哪里治疗最好

　　2、保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。

　　3、适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　4、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免牛皮癣复发或减轻牛皮癣的病情。

　　5、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　以上就是如何减轻牛皮癣的病情的几种方法，希望可以对牛皮癣患者有所帮助，祝广大的牛皮癣患者早日摆脱牛皮癣的困扰。