牛皮癣患者的家庭护理包括哪些方面呢

　　牛皮癣是一种顽固性、难治疗、易复发的皮肤病，给牛皮癣患者带来无穷无尽的烦恼，所以牛皮癣患者除了要配合专业正规的牛皮癣医院的医生的治疗，也要注意家庭护理，那么牛皮癣患者的家庭护理包括哪些方面呢？

　　1)注意保持乐观情绪

　　乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。有时候保持乐观的情绪比牛皮癣用药在治疗牛皮癣方面更为有效。

　　2)牛皮癣病人的饮食护理

　　饮酒是牛皮癣的危险因素之一，食鱼虾与牛皮癣也有一定的关系。因此在护理中要指导病人避免饮酒和食用此类食物，不要喝浓茶、咖啡，以免影响睡眠，适当增加肉类、禽类等蛋白质丰富的食物及蔬菜、水果等高维生素的食物，多饮水。

　　3)注意保证睡眠

　　睡眠与人体免疫力密切相关。一著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　4)要让皮肤晒太阳

　　阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣病人在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。

　　5)要避免皮肤受伤

　　受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使疾病在体内失控。有牛皮癣的人应避开容易导致皮肤受伤的物质。

　　通过上面的介绍，牛皮癣患者知道了应该注意的5个家庭护理小方法，希望牛皮癣患者能够按照上面所提到的牛皮癣患者的家庭护理方法进行护理，除此之外，牛皮癣患者应该注重心理和身体的锻炼，在这里我们也要祝愿牛皮癣患者能够早日康复！