过敏身上起疙瘩该怎么办

患者咨询：最近好想是皮肤过敏了还是怎么，身上起疙瘩很严重，我也不知道该怎么办，除了起疙瘩意外，身上还比较痒，有时候痒起来真受不了，想问下专家这是怎么回事？我该怎么办呢？根据患者的疑问，过敏身上起疙瘩该怎么办？查病网专家以下给出了详细的介绍：

根据您描述的症状来看，您应该是得了皮肤过敏。皮肤过敏在我们的生活中经常出现，大多数人都可能经历过皮肤过敏的折磨。当皮肤过敏出现时会出现皮肤干燥、紧绷，发红，发烫，发痒或疼，甚至起小疹子、小米粒似的小疙瘩等变态反应。得了皮肤过敏不但皮损影响外观形象，而且产生的剧烈瘙痒严重妨碍了患者的工作、生活，所以出现全身过敏起红疙瘩痒的症状要尽早的防护与治疗。

1、对于自身抵抗力弱的患者，应该在平日里多做一些室外的运动，坚持不懈地加强体育锻炼，这样有利于增强身体体质，提高身体抵抗力，防止细菌侵入。

2、出现皮肤过敏的原因可能是饮食，比如辛辣刺激的食物，海鲜、笋类、鸡蛋、芒果等等，所以在平时调节合理地饮食，忌食辛辣、刺激性的食物以及新鲜海产品，饮食以清淡为主，较好不要抽烟与酗酒。

3、衣物多选择纯棉质地的，尤其是贴身衣物要保持勤换勤洗，并且不要把洗衣液等清洁用品残留在衣物上，以免引发过敏。

4、加强对皮肤的护理。每天保证皮肤能够吸收充足的水分，要选用一些水质化妆品，甚至不用化妆品，以免不慎使用了使皮肤过敏的化妆品。

5、每天保持生活的规律，保证充足的睡眠和睡眠的质量，保持乐观向上的心态，不要过于紧张、焦躁，不要给自己太多压力，要学会给自己放松。

专家提醒：对于容易出现皮肤过敏的人们来说在平时要注意避免接触到一些容易对人们造成刺激的物质，要注意观察，发现哪些物质自己在接触之后会出现过敏的症状的时候一定要远离这类物质。同时生活中饮食方面应该以清淡为主，多吃一些清淡的食物，一些过于油腻和具有辛辣刺激性的时候要注意少吃。另外，如果发现皮肤过敏的现象比较严重的话，要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用适合自己的科学方法治疗，不要盲目的使用药物或疗法，以免方法不对症，使病情加重，耽误了较好的治疗时机。

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