过敏浑身痒怎么办

患者咨询：我最近也不知道是对什么过敏了，身上老是莫名其妙的发痒，又不知道具体是哪里痒，反正就是特别的痒，痒的很厉害，到处挠，特别的影响我生活，到了晚上就痒的更厉害，可是自己一直不知道到底是对什么过敏了，怎么才能止痒治好皮肤过敏啊，过敏浑身痒怎么办?

查病网专家为您解答：

不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源，从而做出相应行动，但不要妄自猜测及试验，为自己找来一堆护肤品和药物，要知道一旦不善处理，就要花很长时间才能使肌肤康复过来。

平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善皮肤过敏的症状有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

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