过敏很痒一抓就红肿一大片怎么办

患者咨询：我的身上最近老是过敏，自己也不知道到底是对什么过敏，这几天过敏特别的厉害，过敏很痒一抓就红肿一大片怎么办，过敏的地方老是发痒，自己总是忍不住就会用手抓，可是每次抓的时候就会红肿，虽然肿的不是很严重但是自己心里也是特别的害怕，想知道怎么才能治好过敏，我也不敢随便的吃药，生怕再变得更严重了，谁知道有没有治过敏的好的办法，过敏很痒一抓就红肿一大片怎么办?

查病网专家为您解答：

衣---特应性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。贴身衣物较好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激。洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

食---对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或发物可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择。

药食同源，凡膳皆药，在药物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。

住---特应性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度要适宜，室温以25℃左右为宜。相对湿度保持在50-60%，及时调节室内温度、湿度。另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。

行---适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒。可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏。患者应该及时了解皮肤过敏的原因尽早到医院治疗。

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