皮肤过敏的预防保健方法

当皮肤出现红、肿、热、痛、痒时，一般我们就认为是皮肤过敏了，因为这些是皮肤过敏的典型症状。此时患者的自觉的难受程度是可想而知的，即使治疗至少也要7~15才能完全治疗。因此为了避免危害，较好还是做好事先预防。今天查病网专家就为大家介绍下：皮肤过敏的预防保健方法，供你学习使用。

一、预防皮肤过敏要注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品再做隔离，用防晒品会比较好。但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此较好不要直接涂抹在皮表上。避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激对要少。

二、预防皮肤过敏要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免；避免使用疗效强、可能对皮肤产生刺激和过于活性的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；较好使用非皂性或乳剂的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

三、预防皮肤过敏要远离过敏原。因为过敏症状无法从根本消除，也不可能，只能随时小心防范，避免接触有可能引起过敏的食物。