秋季如何预防皮肤过敏

皮肤科医院专家提示，秋天气候干燥，皮肤过敏问题不能忽视，尤其对于敏感肤质的人，防止皮肤过敏要做好以下几种预防措施。

1、做好保湿。对于皮肤来说较基础的工作就是保湿，而做好了保湿也为皮肤后续的保养打下了坚实的基础，特别是对于夏秋的换季时节，春天风沙大，皮肤容易缺水；而夏季天气炎热，皮肤很容易造成水油不平衡，所以保湿就变得尤其重要。（

2、温水洗脸。清洁可以说是防止皮肤过敏的一个重要步骤。特别是在夏秋换季时节一定要注意皮肤的清理。人们对于皮肤的常规洁面一般都是早晚，其实在中午2点左右，用温水清洗脸部会使皮肤保持在一个干爽的状态内，使皮肤不会出现任何的过敏问题。

3、注意防晒。紫外线可以说是我们皮肤的天敌，而皮肤长期被紫外线所伤害也容易造成过敏的问题，所以常规的防晒工作一定要重视。

4、营养均衡。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

当然发生皮肤过敏一定要及时治疗，否则可能会使皮肤发生意想不到的伤害。如有更多问题想咨询，可以随时在线与专家交流。