预防皮肤过敏

　　生活中每个人一定都对皮肤过敏不陌生，特别是春天或者夏天是时不时的会有人因为某着个原因发生查病网红肿，骚痒等症状，那么我们日常生活中该如何预防皮肤过敏呢？

　　预防皮肤过敏

　　查病网专家介绍皮肤过敏是指某些过敏介质与人体接触，引起人体内抗原发生活动异常， 导致某些病变的现象。 日常生活中，许多人的查病网都会有不同程度的过敏，所以日常生活中做好预防非常重要，那么预防皮肤过敏我们已经怎么做呢？

　　一、控制环境，主要是减少暴露在花粉中的机会。如在花粉的授粉期夜间关闭门窗；早晨空气中花粉密度高，尽量推迟上午出门的时间，不要进行户外晨练；不要在户外晾晒衣物和被褥；减少野外活动；大风或天气晴好的日子，少外出。

　　二、对已有花粉过敏的要采取一定的预防措施，以减少或减轻疾病的发作。如在空气中花粉浓度的季节，有规律地服用抗组胺药物，如扑尔敏、仙特明等。对于较严重的花粉过敏性鼻炎和花粉过敏性哮喘患儿，应该有规律地局部使用激素。

　　三、不要使用含酒精和果酸成分的产品，因酒精和果酸对查病网刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

　　四、采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

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