小小雀斑是由什么引起的

每个女人都希望自己可以拥有一张白皙无暇的精致面容，但是恼人的斑点却总是频频出现在我们的脸上，尤其是那些小小的雀斑，虽然小但分布不均，而且属于特别顽固的那一种，想要祛除雀斑美白很困难，所以要先了解雀斑的成因，让我们再面对雀斑的时候可以更加理性，更加有把握，不会再急躁难耐。

中医辨证

经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常 新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。这也就是中医所说的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑难以根治的原因在于普 通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状 。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

西医观点

1、身体新陈代谢缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能衰退时也会使脸上出现斑点。因为身体的新陈代谢不顺畅或内分泌失调，会使身体处于敏感状态下， 使色素问题加剧。另外便秘也会形成雀斑，其实雀斑和黄褐斑就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射 也会加速斑的形成。饮食均衡对肌肤很重要，要多喝水、多吃水果、多喝汤。当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤也很有帮助。另外，夏季 应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康可以使女人头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的 。

2、压力过大引起雀斑的成因有压力的因素。当人受到过大的压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到巨大的压力，人体新陈 代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供给就会变得缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。人体要休息，肌肤也要放假，睡眠对皮肤很重要 。哪怕闭目养神几分钟，只有在不缺氧和水的情况下，皮肤才会有光泽。平时下班回家也要做好适当的护理，令疲惫的肌 肤恢复活力。

3、平时不防晒经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所 以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。日常生活中一般spf15的防晒品就足够了，使用spf30以上的防晒 品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

4、不良的清洁习惯强烈的清洁习惯会使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色 素沉着的问题。每天洗脸的次数是三次，除早晚之外，中间应增加1次。温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水。洁肤过程一 定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和 紧凑。洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节。

5、错误的使用化妆品使用不适合自己皮肤的化妆品会导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦 拉宁色素，这样会加重色素沉着的问题。使用任何化妆品都切记不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，因为这些重金属引 起的副作用太多，严重的可能会导致严重毁容！