夏日艳阳到来前的最后准备

　　要如何挥去秋冬肌肤的阴霾，让肌肤轻松再现白皙呢？如果你不仅被晒黑，雀斑、黑斑也跑出来见人了，那么就要小心呵护受伤的肌肤了。要有效抑制斑点产生，淡化现有色斑，专业美白是最基本的保养。

　　斑点肌肤

　　对于一个女性，可能再也没有比拥有细似凝脂、色如白玉的皮肤更令人心动。然而，青春不再，日晒雨淋，青春有光泽的皮肤被一块块暗斑所代替，心里别提有多难过，于是，各种各样的祛斑方法和祛斑产品蜂拥而来。该如何做足工夫呢？

　　防晒vs持久美白

　　由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着。紫外线一年四季都存在我们身边，肌肤受紫外线照射后产生黑色素的几率更高。而已经产生斑点的肌肤，一旦接受日光的强烈直射或食用酱油、咖啡等带深色素的食品，斑点更会加重，所以除了最基本的防晒，高效的深层美白产品也不可以停止使用。

　　tips：

　　1、即使在寒冷阴霾的冬天，紫外线也是存在的，所以防晒工作要坚持做好。防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候(上午10点到下午3点)外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。

　　2、有条件最好购买全套的美白产品，如果不行，应最先考虑美白化妆水和美白晚霜。美白晚霜在夜晚代谢黑色素的效果无可比拟。美白面膜可加强肌肤代谢，具有非常理想的增进美白的功效，每周用1-2次。容易形成斑点的部位，表示该地区黑色素非常活跃。美白精华素可用来淡化局部斑点，每天使用，能帮脸色变均匀。

　　黯淡肌肤

　　皮肤就好像是我们健康状况的一面镜子，真实地反映出每个人健康与否。黯淡无光泽的皮肤既表明了外在的皮肤问题，又反映了内在的紊乱。虽然肤色在出生时已经被决定，但在整个生命过程中，还会直接受工作、生活、年龄、吸烟、接触阳光的时间和强度等诸多因素的影响。

　　角质vs内外调理

　　人体的身体肌肤和面部肌肤一样，代谢周期都是28天。但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢，老废细胞会在肌肤表面堆积，令它难以正常呼吸。这样肌肤就会变得黯哑、不够柔滑，甚至变得粗糙。定期使用磨砂产品能改变这种状况，它能有效除去死皮，令肌肤柔滑紧致。

　　tips：

　　1、市面上去角质产品可分四大类，包括酸类的果酸、水杨酸，磨砂膏类，酵素类及泥类。磨砂类产品所含的颗粒，一般来讲化学聚合物因为颗粒较圆细，比天然材质更温和。天然磨砂颗粒粒子表面较粗，反而容易刮伤皮肤表层。至于酵素类产品，在脸上停留的时间不能太长，避免造成过敏。泥类产品以吸附功能为主，一般说来效果不是那么好。酸类产品由于有腐蚀性，建议在医疗专业人士的指导下使用。

　　2、长期睡眠不足，压力过大，都会让你的肌肤像是蒙上灰尘般了无生气。具有排毒和舒缓功能的保养品，能够帮你扫除暗沉、释放压力，让你每天早晨容光焕发。