怎么判断自己的皮肤是否被晒伤

暑假里，我和朋友们去海边渡了一个星期的假。真是玩的不亦乐乎，可是苦恼又来临了。回家后除了发现自己晒黑了一大圈以外，还发现皮肤有发红的迹象。询问了一些做护肤方面工作的人，她们说是我的皮肤太敏感，角质层太薄引起的。还可能是皮肤被晒后没有及时的补救，造成了皮肤晒伤。那我的情况到底是不是皮肤晒伤问题呢？怎样判断自己的皮肤是不是晒伤呢？

皮肤晒伤一般来说分为三个阶段，皮肤晒伤的初期阶段，皮肤晒伤的中期阶段和皮肤晒伤的后期阶段。不同的晒伤阶段有不同的表现特征。当然，晒伤情况越靠近后期则说明晒伤得越严重。如果晒伤后处理不当，也会对我们的皮肤造成损伤。

皮肤晒伤的初期阶段里，这时候的晒伤是最容易被我们忽视的。好多人开始都以为只是一些皮肤敏感问题或者是对什么东西出现的过敏症状，事实上，你的皮肤这时候已经被晒伤了。常见状况是皮肤发红，慢慢地会变成黑红色。

皮肤晒伤的中期阶段，说明已经不单单是表面晒伤，你的皮脂膜已经遭到了攻击被破坏。这时候的皮肤一般会发痒，也会有刺痛的感觉。皮肤晒伤的后期阶段，皮肤会脱皮，有可能是直接脱皮，也有可能是经历了初期和中期以后才开始脱皮。

紫外线对我们的皮肤造成的伤害，很多人都不以为然，这种想法是错误的。可能造成色素沉着，留下斑点，还可能出现皲裂，有些还会使人过早衰老。因此，我们一定要重视皮肤的晒伤问题。