皮肤晒伤了疼痛怎么办

夏天是非常适合出行的季节，有很多人喜欢在夏天去海边旅游，散散步，散散心。但是由于夏日的紫外线非常的强烈，阳光非常的充足，所以有很多人在旅游回来之后，皮肤经常会变得黝黑粗糙，变得发红。这极大地影响了人们外出游玩时的心情。也影响了人们皮肤的健康状态。使人的心情变得不好，当皮肤在晒伤之后，经常会有疼痛，水肿和脱皮的情况出现，那么我们应该怎么办呢！

在我们的皮肤晒伤之后，第一时间，最好可以用毛巾包着冰块，或者用毛巾浸入冷水中，稍微拧干，然后敷在患处。这样冷处理可以中和晒伤。有助于控制晒伤的发展和缓解疼痛也有消除红肿的作用。

我们出去旅游之前最好包里可以带一些舒缓类的爽肤水，比如说黄瓜水，丝瓜水这些东西，可以用面膜片，在丝瓜水中浸泡，给肌肤做一个临时的补水面膜。这样可以充分补充皮肤被晒伤之后所缺失的水分。

晒后不要用去角质类的产品，因为赛后的角质已经受伤，再用去角质类的产品会加剧皮肤的损伤，造成皮肤的伤害，尽量避免使用沐浴露，洗面奶之类的产品。也可以用一些适量的芦荟胶来涂抹患处，帮助皮肤吸收。

很多人在受伤后都会脱皮，在脱皮的时候一定要让它自然掉落，不要用手去接，这样很有可能会留下疤痕。最重要的一点还是出门之前半个小时要及时防晒。