炎炎夏日如何预防晒伤

大家都知道，在夏天的天气是非常热的，太阳光的照射十分的充足，紫外线的照射也十分的强烈。而几乎每个人都很喜欢在夏天的时候去海边，公园等一些地方旅游，有的溜达，然而，大家娇嫩的皮肤就很容易被紫外线晒伤。晒后的皮肤会发红肿痛，这极大地影响着人们的美观和人们的心情，所以在夏天我们该怎么样才能避免，晒伤的情况出现呢！

为了避免在夏天被紫外线所晒伤，所以大家在出门之前一定要做好防晒措施，在出门之前一定要涂抹上一层厚厚的，防晒霜和隔离霜，隔离要在防晒之前涂抹，而且不能在出门的时候涂抹，要在出门半小时之前就擦着。

而且就算擦了防晒霜，出门之后也不能持续一整天，建议每两个小时，补擦一次防晒霜，这样才更能有效地避免被晒伤的可能性。在晒后也可以用一些芦荟胶来进行修复。对晒后的皮肤进行舒缓。。

在出门的时候，最好可以预备一把遮阳伞，不能是普通的雨伞，要有防紫外线作用的。带出门也可以穿上一层防晒衣，尽量减少身体的裸露部位，这样可以有效避免被晒伤的可能性出现。

这里面需要注意的是，关于防晒霜的使用的时候，一定要提前做好测敏工作，建议第一次使用的防晒霜擦在耳后24小时，看看有没有过敏的现象再进行使用。