皮肤被晒伤了.摸到发热的，烫的怎么回事

患者口述：前两天我和几个志同道合的好朋友一起出去游玩踏青。常坐办公室的人们很久没有出去玩的后果就是，感觉外面空气真好，阳光很灿烂，被太阳照的好热啊、看在景色非常不错的份上也没有影响我们这群人爱玩的好心情。但是当时感觉皮肤被晒伤了，正玩到兴头上我没当回事。可是回来以后就郁闷了，手摸到晒伤的地方全是热热的有点发烫。这是怎么回事？需要做什么能缓解这种热热的难受呢？

晒伤常常发生在春夏季节。被晒伤者大部分是女性和小朋友！在长时间被阳光暴晒后，皮肤会在数小时后出现红斑:它具有颜色鲜红，皮肤消肿。更厉害的还会起水泡！一般在第二天晒伤开始发作，晒伤者出现皮肤灼热疼痛，反应强的人还会出现全身都不舒服的情况

皮肤晒伤属于紫外线过敏。有前科的在出门前做好防备措施，准备好遮阳的帽子或者伞具及时涂抹防晒霜。如果已经晒伤了，回来后要用冰水拍脸降降温度。用黄瓜、芦荟等含水份并且有美白效果的植物做个降温补水的小面膜

如果用冰水和面膜降温皮肤还是有热热的难受的感觉，那么你已经是重度晒伤了。最好到医院找医生开些缓解皮肤痛苦的药物，最近几天不要在面部涂抹化妆用品了。多多听取医生的意见涂些滋润的消炎药膏

晒伤以后最好要用冰水冷敷缓解皮肤的痛苦，日常饮食以清淡为主不要吃辛辣食品。出门做好防晒措施涂抹上防晒霜避免阳光进一步的刺激！皮肤多次被晒伤容易导致皮肤老化，更甚者会出现皮肤癌。万万不可忽视晒伤