皮肤被晒伤了能用盐水敷吗

您好！我前几天去海边去玩，忘记带遮阳帽了，结果就被晒成这样了，如图所示。我以前也没有过被晒伤的经历，所以我也不知道应该用什么方法去稍微冷敷一下，现在感觉就是整个手臂都是火辣辣的，又有点痒的感觉，听周围的同时说，可以采用盐水冷敷，我就想问一下，这个方法有没有用呢？是要去买的那种盐水，还是自己在家里面用食盐自制一下就可以呢？

你好，针对你所提供的图片来看，你的手臂应该是属于中度晒伤，是很有必要采取相应的治疗措施的，你在上文中所说的用盐水冷敷是确实是有作用的，自己自制盐水就可以了，注意每次冷敷十分钟以上。

一般来说，冷敷所使用的生理盐水的浓度一般为1.9%的盐水。调制这样的盐水方法如下：去一勺食盐外加一升水，搅拌使食盐充分溶解于水中，然后放于冰箱中稍微冷却一段时间就可以食用了。

建议患者近期还是不要再在高温天气情况下出门了，而且以后出门应该尽量涂防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服，从而灼伤皮肤。一旦发生晒伤应立即采取治疗。

由于不能面对面查看伤情，所以提供以下几点建议：如果晒伤比较严重的话，可以吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。如果病情依旧没有好转甚至加重请立即就医。