皮肤晒伤高怎么办

您的皮肤被太阳所晒伤，这其实就是因为长时间高温的紫外线的照射下，皮肤受不了而出现一些过敏性症状的病症，所以晒伤又叫做是日光性皮炎。晒伤后的皮肤一般会变红，也就是红肿的症状，这个是晒伤中最最常见的。晒伤除了会红肿还会有脱皮、水泡等症状，另外，患者可能还会感觉到疼痛或者是奇痒。所以，一定要好好的进行防晒！好好的将防晒工作做到位的话，就不会被晒伤了哦。

以后可一定要注意防晒了，特别是在以后的外出中，最好是出门前二十分钟就涂抹防晒霜，并且在接下来的时间里，每两个小时就补擦一次，同时还要勤于使用遮阳伞或者遮阳帽这样的工具来进行防晒。

晒伤之后就要避免晒后的部位再接触到阳光了，应该迅速的回答室内，对晒伤后的皮肤做一些处理，先用干净的毛巾还有清水清洗患处，之后用冷水敷在晒伤的皮肤上以镇定肌肤，同时也给皮肤补充一些水分。

如果您有脱皮的症状，注意由它去，让它自行脱落，不要着急用力撕扯。如果您疼痛难忍，可以适当服用一些阿司匹林来帮助缓解。平常的生活中注意多休息，暂时戒烟戒酒，饮食清淡一点最好。

注意不要心里一着急或者是害怕皮肤变黑，就在晒伤的部位上涂抹护肤品或者是化妆品，千万不要这么做，这样会加重皮肤的负担，有的时候还会加重病情。