肤晒伤后几小时，会红红的,摸上去很烫怎么治疗啊

晒伤，就是日光性皮炎，根据这个名字，就知道是由于日光的作用造成的皮肤过敏性的症状。因为长时间的高温紫外线的照射，皮肤中的水分被蒸发殆尽，皮肤本身受不了高温的灼烧，所以会产生诸如红肿、蜕皮、水泡等等的一系列症状。同时，患者还会有火辣辣的刺痛感与奇痒难忍的感受。在这一系列的过敏症状终于好了以后，你会发现晒后的皮肤被之前要黑了不少。

根据您在提问中的描述，您皮肤的晒伤情况属于比较正常的情况，就是红肿兼有一些疼痛感，您现在要做的就是帮助皮肤尽快的降温，以缓解您所说的烫烫的情况，具体的方法可以用凉水来冷敷或者是涂抹一些芦荟汁。

我上面所说的降温一定是要在您已经到了室内来进行的，如果您依然还待在室外接受阳光的暴晒，那做什么也是枉然。不要再用手去不停的触摸晒伤的皮肤了，您这样做会加重皮肤的负担也不利于皮肤的降温。

注意在皮肤接下来进行恢复的时间里，不要再晒到太阳了，平时的生活上也要小心，注意不要摩擦到患处。痒的话，是皮肤正在恢复，千万不要用手抓，疼痛的话，可以适当吃一些阿司匹林来缓解。

饮食上最好以清淡为主，忌刺激生冷，不要喝酒，也不要抽烟，注意休息。可以在室内的时候或者是晚上吃一些柠檬等富含维生素C的食物来帮助恢复。