我想用水果祛斑，用什么水果呢

您好，要想祛斑，就要吃含维生素C多的食物或者水果，维生素C具有可抑制新陈代谢废物转化成有色物质，同时减少黑色素的形成的作用，这样就有效起到了祛斑效果。那么哪种水果含维生素c多呢？想必有些人知道，猕猴桃是所有水果中含维生素最高的水果，所以长时间吃猕猴桃就会减轻祛斑，当然是需要坚持的。还有，鲜枣含的维生素c含量也是很多的，也可多吃些鲜枣。

我们所说的吃水果祛斑成功，就是说的是，脸上斑不是太显，其实并不能从根部把斑全部祛成功，那些祛斑的产品也是这个道理，只是起到减轻的效果，不是从根部全部消除。当然，对于有些人来讲，只要减轻就好了。

还有一点完美的人希望斑全部不见，那么他们就会去做祛斑手术，当然祛斑手术效果是比较好的，但是我的建议是，如果您要去做祛斑手术的话，一定要去正规的医院或者权威可靠的美容机构去做，这样您的安全也是有保障的。如果脸上的斑是不显的话，我的建议是还是不要去做祛斑手术。

我给你说一种简单的祛斑方法，就是用鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，祛斑是一个缓慢的过程，是需要坚持的，如果坚持不了的话，那么肯定也是没有效果的。

如果做祛斑手术的话，建议您先去咨询医生，看看是否有必要去做手术，手术之前可以和医生进行详细的沟通，以免造成心理压力。水果的话，猕猴桃和红枣都是可以的，建议每天都要吃，就当是糖果就好。祝您生活愉悦。