如何消除色斑？流传至今的祛斑窍门

如何消除色斑？祛斑小窍门的追求，让皮肤变的洁白无瑕一直都是所有人的终极目标，但是有时候因为这样活着那样的原因留在脸上的斑斑点点让自己越看越不舒服，现在，小编从中医词典相关文献里找了一些从古代流传下来的快速祛斑小窍门，把它献给大家，一起分享吧！

1、含有素C和维生素E的食品，比如胡萝卜、豆油、芝麻，这样可以做到预防斑的作用。

2、茄子皮敷在脸上，每天10分钟，1个星期后，你会放心雀斑有明显的淡化。

3、红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 对防止祛斑有很好的作用，每天一个西红柿可以有效的防止雀斑。

4、洗脸的时候，可以在水中放适量的食醋，可以有效的淡化色斑。

5、喝胡萝卜汁，每天一杯胡萝卜汁能美白肌肤。此外，把鲜明萝卜辟碎挤汁，均匀涂抹在脸上，10分钟干后洗掉，早晚各一次。

6、橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用。它们含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

怎么样？这些祛斑方法在生活中很实用吧！在祛斑方法中，怎么能没有面膜一族呢，下面就来看看她们有绝妙的方法吧！

1、 白醋+盐水比例大概是——水：白醋：盐=9：3：1，用调和好的液体用毛巾湿润，擦在脸上，早晚各一次。

2、草莓肯定是各位美女喜爱的吧，在祛斑上也有很大的用处噢！把草莓榨成草莓汁，加入蛋清。每天3—4次，效果很好的。

3、珍珠粉+水+蜂蜜，大家肯定知道珍珠粉的功效吧？这里就不多说了，坚持3天，你会发现，你的脸是又白又嫩！

4、香蕉+全脂牛奶+水，比例为3：6：2，混合后像敷面膜一样涂抹至脸上，然后轻轻的拍打脸部，然后静静的躺10—30分钟，洗掉后，你会发现脸绝对白了一圈。

妈妈的圈子里，也活跃着祛斑的积极人士，看看她们有什么杀手锏呢？

黄瓜、大米、姜，大米120克，黄瓜3根，盐少许，生姜10克。黄瓜切成片，大米洗干净，生姜切成粒，1000毫升水，水开后下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢熬至熟后加入黄瓜片，汤稠后加入作料即可起锅。早晚服用，可祛斑，减肥，美白。

现代医学表明：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

还有，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。