柠檬牛奶等自制面膜可以祛除色斑

色斑是皮肤病的一种，而且它与其它皮肤病的区别就在于它是特别顽固的，尤其是老年人出现色斑之后很难彻底去除。那么色斑是怎么出现的呢？权威皮肤病专家介绍到，色斑的形成原因主要还是存在着内因和外因两大类，下面具体介绍一下基本的发病原因。

色斑的发病原因

造成色斑的原因比较多，从内因上来说主要是一些疾病的影响。人体内部机能衰退、内分泌失调，导致体内“气血瘀阻”，气血不畅也会引起黑色素沉积，形成色斑。风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受损，一些有害物质就渗透入皮肤，会形成色斑。大部分女性遇到色斑问题时，往往只单独选择口服或外涂的产品。由于无法同时解决色斑形成的内因和外因，祛斑效果当然就不好。目前祛除色斑安全有效的方法就是激光，激光因其优越的止血效果、显着的疗效、方便的操作及无创无毒副作用的优点，赢得了皮肤科领域专家的好评与肯定。

另外，色斑也可能会由于遗传而得病，而且有时候出现的时间是比较早的。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。

得了色斑怎么护理

一般人们将色斑分为不同的种类，比较常见的有黄褐斑、雀斑、老年斑等。黄褐斑的产生是内脏病变的外在表现。凡七情内伤肝郁气滞，身心劳倦。妇女经血不调等均可致病。雀斑是一种遗传性的为一种常染色体显性遗传皮肤病，但它的发展与日晒及某些放射性物质有关，需注意防晒。老年斑即老年性的一种脂溢性角化症与皮肤生理功能（皮肤中的氧、水分及机体激素水平等物质代谢减弱）、生活规律、营养状况、情绪、运动、健康等有关。

如果得上了色斑，患者也不要过于着急，可以通过积极的护理来加以改善。促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡，多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。家庭护理程序：1.避免日晒；停用避孕药或镇静类药。2.不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。3.面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着；面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。4.保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。5.注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

教你自制祛斑美容面膜

一、柠檬牛奶蜂蜜祛色斑面膜

准备用料：新鲜柠檬1个、牛奶半杯、蜂蜜1匙。

做法：将柠檬切成一半，一次用一半即可，挤出的汁液加入牛奶中，稍微加温后把一勺的蜂蜜放入并调匀。然后将混合液体放入手心两手向内按摩脸部皮肤，可以重点按摩雀斑严重的地方，然后平躺5分钟左右冲洗干净即可。

二、核桃玫瑰祛色斑面膜

准备用料：核桃仁数颗，面粉，玫瑰花瓣。

做法：将核桃仁碾碎变成粉末与面粉2：1的比例混合后调成糊状，加入玫瑰花瓣搅拌，在冬天的时候可以将混合的糊状放在火上加热使之玫瑰花充分溶解。放凉后然后用手或者勺子均匀敷在脸上半小时后洗净即可。

温馨提示：色斑需要引起人们的关注，要对它有一个正确的认识，这是一种非常顽固的皮肤病，得上色斑之后对患者造成的影响比较大，应该积极的进行护理，并且家人要多关怀患者。