皮炎湿疹保健中的一些注意事项

一不小心得了皮炎湿疹心里上有一定的担忧，皮肤成了这样真不好受。在平时生活中除了积极的治疗，皮炎湿疹的保健工作还需要注意什么才不会让我们的皮肤越来越严重呢?

皮炎湿疹的病因非常复杂，简单的分为内因和外因，二者之间难分主次，通常是互相联系，协同作用。外因如化学制剂、化妆品、动物毒素、鱼虾、花粉、尘埃、日晒、搔抓等。如接触性皮炎，多由不当使用饰品、化妆品、接触宠物、油漆、建材等导致;内因包括遗传因素、精神因素、机体的免疫因素、代谢因素等。如特应性皮炎患者，其亲人可能患有。神经性皮炎患者，精神紧张时疾病加重等。心理因素对皮炎湿疹类皮肤病的影响越来越受到重视。皮炎湿疹的发生还可能跟饮食、生活规律、环境等有一定关系。所以在皮炎湿疹的治疗过程中，生活上的偶就会一些注意事项。

一、忌搔抓
搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

二、忌热水烫洗
皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

三、忌肥皂洗
特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。

四、忌刺激性食物

辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

了解了皮炎湿疹的病因和在日常生活中皮炎湿疹保健的一些注意事项，放开我们的心灵包袱，积极配合医生的治疗，可以改善我们皮肤病变的程度，从而慢慢的恢复以往的风采。