日常护理湿疹的细节

对于任何一种疾病来说，如果我们在日常生活中能够制定有效的护理方案，那么就可以大大的加快自己的康复速度，让自己早日恢复健康的身体，对于湿疹这种疾病也不例外，为了能够让患者尽快的摆脱这种疾病所带来的困扰，今天我们就来讲解一下对于湿疹的日常护理细节。

1、维持正常消化功能，促进正常的吸收与排泄。

2、找出病因，去除致病因素，减少环境过敏原，降低接触机会。

3、放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

4、尽量穿著柔软及宽松的棉质，或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。

5、干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。

6、温泉疗法，具有清热、收敛及止痒的效果，仅适用于非干燥型湿疹，但须遵照专门医师的指示，不可随便过度使用。

7、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

8、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。

9、当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。

10、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。

11、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。

介绍一下足部湿疹应该怎样护理：

湿疹和过敏有一定关系。吃了牛奶、糖果、鸡蛋清、鱼类等食物，可能是过敏的原因或加重过敏的诱因，应尽可能少吃。

湿疹不宜洗得太勤，更不要用肥皂洗。洗澡时要用软毛巾轻轻将水吸干，以减少对患处的刺激。

湿疹的外用药不止一种，用哪种合适，需由医生根据湿疹的性质来定，不要自作主张随便使用，因为有些药物刺激性强，反而使湿疹加重。 要把病儿的双手用纱布包起来，以防到处乱抓，造成出血或化脓。 湿疹的发病原因 湿疹是一种常见的表皮炎症，其发病原因尚不十分明了，一般认为与机体的变态反应有较密切的关系，往往存在家族性过敏体质的倾向。

湿疹的主要特点是剧烈的瘙痒，以小丘疹为主的多种形态的皮损，有渗出倾向，反复发作，容易慢性化。湿疹的病人可有多种过敏因素，如对鱼、虾、牛羊肉、烈酒等过敏，吸入花粉、尘螨、羊毛和羽毛等也会发生过敏。患有慢性胆囊炎、齿龈炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等，寒冷、湿热以及搔抓刺激等均可成为诱发因素。男女老幼皆可发病，而以先天禀赋敏感者为多，无明显季节性，但冬季常常复发。 病因较复杂。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。原因不易除去，易倾向复发和慢性化。

外界因素：如化学制剂、化妆品、香料、染料、清洁剂、动物毒素、蛋类、鱼虾及牛奶等异性蛋白、花粉、尘埃、细菌感染、日晒、寒冷、搔抓等。 体内因素：过敏性体质，代谢、内分泌或消化道功能紊乱，神经精神功能障碍，过度疲劳，精神紧张，病灶感染，肠寄生虫病，静脉曲张，多汗，皮肤干燥等。 湿疹的发病机理可能为在复杂的体内因素和外界因素的基础上所致的迟发性变态反应。但有些湿疹则与变态反应无关。患者反应性的改变，常涉及多方面的因素，有些还不清楚，尚有待今后研究。

中医认为本病常因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激腥发动风之品，伤及脾胃，脾失健运，致使湿热内蕴，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于腠理，浸淫肌肤发为本病。或因身体虚弱，脾为湿因，肌肤失养。或因湿热蕴久，耗伤阴血，化燥生风，而致血虚风燥，肌肤甲错。

其实能够导致人们患上湿疹这种疾病的原因是非常多的，除了外界因素之外，我们在日常生活中如果不能够有效调节饮食，比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，无法做好自身的个人卫生的话，就有可能导致这种疾病的发生，希望大家可以在这些方面做好对这种疾病的预防，以便降低这种疾病的危害。

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