预防湿疹小事做起

　　湿疹是皮肤病中的高发疾病。给人们的感觉总是不知何时就找上门来，日常生活中湿疹发病，给人们身体和心灵上都带来了不良影响。造成湿疹的原因多种多样，我们做不到完全制止其发生，但是可以预防于未然。预防湿疹我们可以从身边小事做起。

　　一，慎用激素类药膏。譬如去炎松、肤轻松、倍他米松等都属于含氟的强效皮质类固醇激素制剂，这些药品不宜长期或大面积外用。对于小腿湿疹伴有下肢静脉曲张的患者，平时应抬高下肢或者用弹力绷带包扎，以改善下肢血液循环;如果有可能的话，局部皮疹好转后，尽量争取外科手术治疗静脉曲张。

　　二，保持规律性愉快生活。避免出现精神压抑紧张的情况，积极调整心态保持乐观开朗的为人处世态度;适当进行体育锻炼，保持好的身体素质;调整消化内分泌功能，如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等，必须积极治疗;根据季节变化做好皮肤护理，防吹防晒防雨防冻，避免使用过冷或者过热的水洗澡。

　　三，根据自身情况，合理均衡饮食。平时多吃对身体有益的果蔬。比如苹果、青菜、西红柿、胡萝卜等。湿疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鲜、牛奶、鸡蛋、芒果、菠萝等，酒、咖啡、浓茶等具有刺激性的饮料少喝或者不要喝。

　　四，舒适装扮，清洁卫生。湿疹患者免疫功能一般会下降，皮肤的屏障功能如若遭到破坏就会给湿疹的发作提供机会。所以湿疹患者要保持皮肤清洁，为了防止皮肤水分油脂的过度流失不要使用肥皂等清洁剂。洗澡时，切勿搔抓摩擦、热水烫洗、碱性强肥皂洗、使用刺激性强外用药物等。衣服尽量选择纯棉制品，尤其对丝毛过敏者，应避免穿丝织品、毛织物、皮衣，甚至羽绒服饰等，因为这些衣物不但粘身体可能还会导致皮肤发痒，不利于湿疹的治疗。

　　医院专家提醒您，治疗湿疹，平时预防很重要，科学积极的治疗对于疾病的康复更重要。当您感觉不适，或者湿疹病情加重时到医院必须的检查还是不可省的，尤其是对婴幼儿。如果您想了解更多关于湿疹方面的知识，可以登录我们的网站(http://www.tjpf110.com/)，我们的在线专家一定会为您提供更为专业的解答。