夏季出门要防晒以预防皮炎湿疹

对于如何轻松预防皮炎湿疹，专家说，敏感性皮肤者在夏季的皮肤保养，首先应当从最基本的做起：包括睡眠充足、饮食营养均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏源等;勤洗脸，尽量不选用药皂等皂性洗剂，最好使用弱酸性的非皂性乳剂，磨沙膏等去角质剂产品更不宜使用。

针对预防皮炎湿疹，其次在选用化妆品时，最好选择不含浓烈香味、不含酒精的化妆品。对于皮肤容易敏感的人来说，用惯了的化妆品最好不要轻易更换，若要换用新的化妆品，最好先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧或耳后等皮肤比较薄嫩的地方，留置一晚或2-3天，观察其反应。

夏季外出时也要注意使用防晒。此外敏感性皮肤的角质层较薄，对紫外线防御能力较弱，可以选择一些化学成分较少，以物理成分为主的防晒品，涂用防晒品前最好使用保湿护肤产品作为隔离。

夏季出门防晒不光是为了保护好自己的皮肤不被晒伤，更重要是为了防止皮炎湿疹这种疾病的发生，所以希望大家在现在这个时候出门一定要做好以上皮炎湿疹的预防工作。