冬季湿疹多发 要小心护理不当致湿疹复发

　　冬季干燥，是湿疹的多发季节，湿疹的发生于复发与多因素有关，患者在接受治疗的时候，若不注重护理，湿疹频发也就不足为奇，成了久治不愈的难题，做好良好的护理十分的关键。

　　导致湿疹的原因

　　1、环境因素

　　环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境与湿疹病因关系更加密切。

　　2、饮食因素

　　人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

　　3、遗传因素

　　某些类型的湿疹病因与遗传有密切的关系。这在湿疹患者中也是不少见的一种现象。

　　4、感染因素

　　某些湿疹病因与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。

　　湿疹会带来哪些危害

　　1、影响生活：

　　慢性湿疹若发病未及时治愈，可迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前瘙痒加重，影响人的正常生活和心理状态，病人常因得不到有效的治疗而失去治愈的信心。

　　2、危及生命健康：

　　慢性湿疹常因搔抓形成糜烂面，继发感染可形成脓包局部淋巴结肿大。慢性湿疹局部皮肤肥厚，表面粗糙呈苔藓样病变，迁延不愈。有些湿疹患者由于经久不愈，服用药物过多引发全身性疾病，特别是对肝、肾危害最大，重者危机生命。

　　3、诱发其他疾病：

　　慢性湿疹可诱发除了常见的金黄色葡萄球菌皮肤感染外比较少见的像是单纯疱疹病毒感染、疣、或是传染性斑块有一些小朋友如果对食物或是环境中的某样东西过敏，有时也会加重湿疹的症状。

　　护理不当也是湿疹复发原因

　　表现之一：毫无忌口

　　诱发湿疹的主要原因之一首当其冲就是饮食。湿疹的治疗，首先应当忌口，这是因为湿疹与过敏相关，与食物关系很密切，有的人表现为食用某种食物后湿疹马上就会复发或加重。所以忌食辛辣、刺激、海鲜等等是十分必要的。如果不能抵御美食的诱惑，可以到医院检查过敏源，锁定残害自己的食物，然后敬而远之。

　　表现之二：精神紧张

　　专家强调，得了湿疹需要注意休息，应避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。

　　表现之三：错误止痒法

　　湿疹的最主要表现就是—痒。如果湿疹较痒且有红肿渗出的时候，应该使用干净的湿毛巾适当冷敷，冷敷有镇静，收敛，止痒的作用。痒的时候最忌烫洗、肥皂洗、抓挠，刺激过度只会造成代谢产物增多，加重湿疹。

　　如何有效预防湿疹的发生

　　1、避免外界各种刺激来预防湿疹

　　外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。

　　2、避免空气干燥来预防湿疹

　　据专家介绍，干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一，由其是湿疹。每年的冬天，尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。

　　3、避免交叉感染来预防湿疹

　　避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。

　　4、改善生活环境来预防湿疹

　　一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好钦食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。

　　温馨提示：冷敷只能暂时解决湿疹带来的痒的问题，根本治疗需要配合中药。防风、蝉蜕具有疏风、清热、止痒的作用，是治疗过敏性皮肤病常用药。湿疹患者可以选择含有防风、蝉蜕等成分的中成药。

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