2016-11-14 来源:查病网
1注意合理的饮食习惯,尽量少吃重口味的食物,例如有辣椒,姜,蒜,葱等;也不要吃过夜的食物,因为有些过夜的食物容易导致病情的加重。
2我们多吃一些香菇,胡萝卜,梨子,苹果,橘子等蔬菜和水果,还可以多吃牛奶,富含蛋白质的食物,补充一些营养。
3不要喝酒和抽烟,注意多休息,多喝水,尽量超过8杯水吧,还要到户外锻炼身体,例如打太极