荨麻疹有效的预防措施有哪些

　　荨麻疹是一种比较让人头痛的皮肤疾病，不仅经常的出现，而且还很容易反反复复的发作。疾病来去匆匆给患者带来了很大的痛苦，但是对不荨麻疹的预防，很多人都是不知所措。查病网专家指出，荨麻疹在秋季是比较常见的，其症状也比较明显，患者往往有剧烈的瘙痒，通常会伴有发烧、腹痛、腹泻或其它全身症状。

　　荨麻疹有效的预防措施有哪些？

　　保持居室清洁：家中少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎，都可能引起人体过敏，是吸入性过敏的重要因素；家中勤清扫，少用地毯，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，如果随灰尘吸入体内，常引起过敏而又往往不知不觉；另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。

　　少接触致敏物品：对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。

　　戒烟酒：不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸烟，不仅吸烟者本人有过敏倾向，而且其子女等被动吸烟者也有过敏的可能。

　　留意食物禁忌：少吃发物。所谓发物，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有：猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉等禽畜；鱼类、虾、蟹等水产；韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等蔬菜等。

　　荨麻疹的预防过程中患者平时应多吃新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C,能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处.

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