冬天要预防荨麻疹作怪

　　由于荨麻疹的病因比较复杂，其过敏源的来源也不同。既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是最常见的诱发因素所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹又称“寒冷性荨麻疹”，这在冬天有风的日子，最易发生。

　　寒冷诱发的荨麻疹多发生在受冷以后，一旦患者步入温暖的环境，疹块一般就会慢慢消退。但是这并不代表病情好了，寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，在寒冷季节，只要被寒风刺激或浸入冷水，数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团。西安中山医院的专家提示说，有过皮肤过敏史，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。

　　首先，要注意收听收看天气预报节目，当有冷空气特别是“寒潮”来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。

　　其次，寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。

　　第三，平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力；尤其要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。据专家介绍，这也是皮肤的一种“脱敏疗法”，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。

　　通过对上述文章的阅读大家已经对冬季如何预防荨麻疹有所了解了。此外，专家温馨提醒：人们的日常调养也要注意，需做到正常饮食，不食用能造成过敏的食物，戒酒等；注意起居作息，天冷时要及时加衣，避免皮肤裸露在外接触冷空气和花粉类物质；多吃含有非常多的维生素的新鲜蔬果；注意休息，增强免疫力，对治疗和防止荨麻疹复发也非常重要。