荨麻疹饮食上有哪些注意事项

　　荨麻疹是生活中常见的一种皮肤病，一般都是过敏性的。查病网的专家说，荨麻疹的发病因素有很多，饮食不合理就是非常重要的一个因素。荨麻疹饮食上有哪些注意事项呢？来看看查病网专家的解析。

　　荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示，也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位，症状很强烈而急发称为急性荨麻疹。荨麻疹饮食上有哪些注意事项呢？

　　对于急性来说，如果不是感染或药物引起，首先应避免剌激性易过敏的食品，除了大家都知道的辛辣、海鲜、奶类、蛋类等，一定要仔细回顾，有没有泛泛不经常吃的食品和喝的饮料，特殊是一些佐料和防腐剂都不忽视，这些不易引起人们的注意物质引起的过敏也不少见。在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食品。

　　最易致敏的食物主要是动物性蛋白食物，如鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类等。植物性食物偶尔也可以致敏，如竹笋、蘑菇、香蕈、茄子、菠菜、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头及苹果、柑橘、李子、草莓等。坚果类，如栗子、白果、核桃、花生酱和香料等。除上述食物外，尚有某些食品对少数人可以造成致敏，如巧克力、丙烯醛；添加的色素、调味品、防腐剂；食物中天然或合成的物质，包括酵母、水杨酸、柠檬酸、偶氮四氮嗪和安息香酸衍生物等。

　　忌食辛辣鱼腥发物，在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾，蟹及剌激性食物。如虾蟹，牡蛎，海蛤，甲鱼，带鱼，鳝鱼，猪头肉，公鸡，牛羊肉，蘑菇，竹笋，香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。辣椒，胡椒，桂皮，洋葱，咖喱，茴香，烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。

　　病人平日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有优点。伴随要养成良好的饮食习惯，进食定时定量，避免过饥过饱或者偏食，尤其要忌讳暴饮暴食。脂溢性皮炎的症状

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