慢性寻麻疹要怎么自我护理

　　中医上管慢性荨麻疹叫“瘾疹”，是常见、多发的皮肤疾病之一。该皮肤病往往是突然发作、皮肤出现鲜红色或苍白色风团、痒而不痛、时隐时现、消退后不留痕迹为特征。那么，患了慢性寻麻疹要怎么自我护理呢？查病网专家为您讲解。

　　查病网专家提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进最好选择一个适合自己的方法，对症治疗。查病网专家专题就来为你详细介绍如下知识，祝您早日治疗康复。

　　慢性寻麻疹要怎么自我护理呢？

　　（1）尽有可能少热敷：有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧周，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

　　（2）尽有可能少去抓：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

　　（3）多休息，勿疲累，适度地运动。

　　（*）多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B*。

　　（*）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

　　（*）多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

　　治疗这种皮肤病首先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗是非常重要的，如有其它疑问，详情请点击在线咨询，专家为您解答。以上是查病网专家对“慢性寻麻疹要怎么自我护理”的介绍。