荨麻疹饮食注意

　　荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示，也有许多个案原因不明，荨麻疹令患者痛苦不堪，那么生活中我们应该怎么办？荨麻疹患者饮食应该注意什么？那么下面我们就来了解一下荨麻疹饮食注意。

　　查病网皮肤科专家介绍荨麻疹患者要避免食用“发物”.所谓“发物”,是指发毒助火助邪的食物，比如猪头肉、蛋类、牛羊肉、狗肉、鹅肉、鱼虾、蟹类、韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇、芒果、孩子、荔枝、葱姜等。其次，避免使用食物添加剂，注意少吃饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。再者，荨麻疹患者平日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。所以荨麻疹患者要注意寻找敏原，结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。

　　荨麻疹饮食注意

　　一、若是鱼虾类食物所致可用紫苏

　　若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶6克加上200克的水煎煮而成。

　　二、桃叶可作入浴剂

　　桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，对防治发生荨麻疹有一定功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。

　　三、慢性荨麻疹可以用芝麻治疗

　　皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

　　荨麻疹饮食注意，查病网皮肤科专家提醒找出致敏食物的最好方法是排除法，在此期间仅吃清淡的不常致敏的食物，如蔬菜类的包心菜、大白菜、小白菜、大头菜、芋头、土豆、茭白、白萝卜、红萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、藕、山药；豆类的绿豆、赤豆、黑豆、黄豆及其制品；谷类的大米、糯米等；猪肉及不含牛奶、鸡蛋的饼干、糕点等。这类食物可以连吃3周，然后再逐一将可疑的致敏食物加上去，并且观察有无反应，逐一排除。采取这种方法常能确定某种或某些致敏物质。

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