荨麻疹的预防有哪些禁忌需要知道

核心提示: 不要去抓，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

　　有一些荨麻疹患者，是因为皮肤容易出现过敏的症状，所以才会有荨麻疹的，专家指出，患者一定要知道一些预防荨麻疹的方法，这样就可以在荨麻疹还没有出现之前，做好相关的预防，而且，预防荨麻疹也是有很多禁忌的。

　　荨麻疹的预防有哪些禁忌需要知道

　　1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

　　2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

　　3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道。

　　除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

　　以上就是“荨麻疹的预防有哪些禁忌需要知道”的介绍，如果是皮肤过敏导致的荨麻疹，患者可以在皮肤上涂抹一些祛风止痒药，这样也是可以缓解病情的，但如果想要把荨麻疹治好，患者就一定从根本上远离过敏源，才可以预防荨麻疹。