如何有效预防荨麻疹？

　　据专家介绍，荨麻疹是大部分人一生之中都会得的疾病，这种病易得但是根治困难，因此要及早发现及早治疗!其实，疾病的发生，预防才是最重要的!那么您知道该如何预防荨麻疹吗?一起来看看专家的分享。

　　预防措施如下：

　　1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

　　2、注意卫生，避免不良刺激。保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

　　3、注意药物因素引起的过敏。如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。

　　4、积极治疗原有疾病。寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病'>糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

　　5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

　　6、采用中药预防。首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。

　　上述内容的介绍，相信大家已经清晰了。如果大家想要远离荨麻疹，一定要按照上述的建议，注意保暖及饮食，不要吃刺激性食物，不要接触花粉或是粉尘，过敏体质的人不要乱吃药，这样就可以起到预防作用。如果您有疑问，可以咨询我们的专家，他们会帮助您!祝身体健康!