妊娠痒疹的预防保健

　　妊娠痒疹是一组伴有剧烈瘙痒的小风团样斑丘疹及慢性疱疹样皮肤损害的总称，通常将其分为急性痒疹、慢性痒疹和症状性王痒疹三型。

　　本病的病因不清楚，但多倾向于自身免疫性疾病，有资料表明，患痒疹的孕妇皮肤敏感性常常高于无氧疹的孕妇，且同时患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病者并不少见。

　　从西医学的角度来说可能有两种：一是可能与孕妇血液中雌激素含量过高有关，；二是与胆汁淤积有关。研究者认为，由于孕妇胆囊排空时间延长，胆囊膨胀，而张力减低，以致形成胆汁淤积现象，感知酸和胆汁盐含量增高，导致皮肤瘙痒。

　　孕期的肌肤瘙痒，多半是由准妈妈体内缺水引起的，因为女性怀孕后，体内对水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保证每天的饮水量是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒，主要部位集中在腹部，。这种情况大可不必紧张，主要是由于腹壁过度伸展，出现妊娠纹，以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故，症状轻微，一般无需特殊治疗。

　　另外，改善孕期的饮食也可以杜绝或缓解孕期肌肤的瘙痒，例如有些妈妈建议可以多食猪皮，多吃一些芝麻，核桃类的食物，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，尽量不要抓挠，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅及排泄通畅。

　　如果出现妊娠痒疹，准妈妈也不必惊慌，应去医院就诊，在医生的指导下用药。

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