你还在为你的白发忧愁嘛

我爸爸从小就是少年白，现在四十五不到，头发几乎就白完了，据我妈说当年和她结婚时就有一些白头发的，所以我一直担心我也会遗传我老爸的少年白，但是据现在看来还没有，所以很庆幸。因为他现在白头发很多，所以经常要去理发店染发，最后干脆买回家隔断时间周期叫我妈给他染，我妈就说：“要不就不染了吧，反正上了年纪了，而且经常染那个很容易致癌的，如果看不过去你的白头发，去剃成光头”

多吃些黑色食物：比如像黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，总之就是大量的黑食物（不是因为是发霉坏了的）因为这些食物里的黑色素有利于黑头发的生长。所谓以黑补黑嘛。

蜂蜜拔白生黑方：把长的白头发拔掉，涂点蜂蜜在拔了的那个地方，这样长出来的头发就又黑又亮。这方法很少用，不过可以实践哈哦。

用何首乌，核桃肉，和黑芝麻（大量）一起炒干，并且磨成粉末，用来冲开水服用，红糖水最好，每天冲服两次，坚持一段时间，头发就可以转为黑发。这里面重在是何首乌，相信很多人对它也不陌生，其次就是黑芝麻，其实用何首乌和黑豆之类的配着服用也是同样能达到效果的，就看你身边哪些东西更方便。

少吃蚕豆，肥肉，油炸食品心里压力过大或者经常熬夜也是造成白发增多的原因，所以保持好的心态如果不是非常有必要，建议不要过于频繁去染发。