少年白发就应该怎么办

我的孩子今年才上小学而已，可是我看到他的头上开始出现白头发了。平时学习压力也不是很严重，看到他白头发以后家里人都很操心。最后在咨询过医生以后用了一些好的方法，现在孩子的白头发暂时得到了有效的缓解。所以我想分享给更多妈妈。

少年白发主要就是肾气不足引起的，平时就要注意补肾养肾。很多黑色的食物都有助于补肾，例如黑芝麻，何首乌。

平时有时间的时候可以和花生一起炖煮来喝，帮助补肾气，同时可以达到黑发的效果。

还要注意不要太劳累了，性生活也不要太频繁。年轻人都经常有自慰的行为。一个星期一到两次就可以了。过度的话容易伤肾。从而容易对头发也产生不好的影响。