白发病怎么治

自从上了高三以后，弟弟的头发就开始变白了，离高考还有一百天的时候已经白了半个头部了，高考完了以后，几乎上都白了，后来我陪弟弟去医院检查，医生说弟弟是因为压力大而引起的白发病，治疗后效果还不错，现在我将我的经验和大家分享下。

取莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。做法：将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚上的时候再服1次。

取首乌200g，茯苓200g，当归50g，枸杞子50g，菟丝子50g，牛膝50g，补骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜适量。做法：先将前八味药加清水浸泡透发后，入锅煎煮。每20min滤汁1次，再加水煎，反复3次，将3次药汁混匀，加热浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜等量调匀，加热至沸，离火，待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙，用开水冲服，每日2次，它具有养阴补血，乌发生发的功效。

讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼，牛奶，动物肝肾，黑芝麻，食用蕈类，海藻类，新鲜蔬菜和水果等，

保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要，