养生提示：白发的位置可判断健康状况

在如今生活节奏的加快，越来越多的人意识到皮肤科健康的重要性，目前患白发症的人群在不断扩大，因此针对白发症的有效防止显得很重要。那么，养生提示：白发的位置可判断健康状况，下面咱们一起解答吧。

提到白发，人们总是会感叹衰老将至。有的人年纪轻轻的却长了一头的白发，难看死了，这是衰老提前了吗？今天，小编要给大讲的是，头上长白发可不仅是美不美观的问题，而是关系到你的身体是否处于亚健康了。因为从白发的位置可以判断出您的健康状况。

养生提示：白发的位置可判断健康状况

两鬓斑白对照肝胆火旺

说道两鬓斑白，很多人都会想到跟焦急、忧虑有关。不是有句话说头发的急白了。的确，两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

前额白发对照脾胃失调

额头前面对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁 温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

后脑勺白发对照阳气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

白发的位置可判断健康状况做的介绍，相信白发症患者对白发症也有一些了解了。对于白发症，预防是首要的，有发现白发症的其他问题，要早发现早治疗白发症。 通过以上的介绍，大家对养生提示：白发的位置可判断健康状况应该有所了解，最后祝患者早日康复。