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专家提醒:切勿晚上洗头

2016-12-16 来源:查病网

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专家提醒:切勿晚上洗头

  民间流行一个俗语就是晚上洗头容易患上老年痴呆症,专家介绍,晚上阳气弱阴气重,头发的湿气很容易顺着头皮传入人体,易导致人体脱发、头疼、感冒、痴呆等疾病。

  医院频道专家介绍,若是晚上洗头后,能够有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

  晚上洗头发,家里的长辈都会说以后会头痛的容易烙下病根,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

  新陈代谢与体温调节有关

  众所周知,我们人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

  由于人的体质不同,所以对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

  晚上洗头时,我们会用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

  综上所述,警告广大的朋友,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

  希望通过以上的介绍能够引起朋友们的重视,白天洗发若是没有时间的话,一定等到头发干了以后在睡觉。对于冬天来说洗完头发也一定要吹干再出门。希望以上的介绍对大家会有所帮助。在此,祝愿所有的朋友身体健康万事如意。

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