健康驿站：黄豆居然可以预防脱发

健康驿站：黄豆居然可以预防脱发

　　众所周知，黄豆含有丰富的蛋白质，而脱发患者预防脱发需要多补充含有蛋白质比较高的食物，同理可证，黄豆在预防脱发方面功不可没的。

　　医院频道专家介绍，由于经过人体的消化，黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言，实在是令人振奋的发现。

　　患者疑问：多吃黄豆可以预防脱发吗？

　　黄豆在临床试验表明，目前药物可以抑制DHT的制造，以达成治疗目的。然而这种药物开发方式，却会导致相当程度的副作用。本次的研究发现，从大豆异黄酮素（isoflavones）这个成份而来的equol这种小分子物质，不会影响DHT的制造，但却能够抑制DHT在人体内进行生理调节反应，因此不易产生副作用。

　　另外，专家在动物实验显示，注射equol可以将前列腺的体积变小。对切除睪丸的动物而言，注射DHT会刺激前列腺的生长发育，注射equol则无此效应。同时注射equol与DHT，则可以抑制DHT的效用，使得前列腺无法发育。也就是说，equol不会改变DHT的含量，但是可以抑制DHT在动物体内的作用。

　　临床表明，当黄豆被人体消化分解的时候，在小肠部位制造出equol的这种小分子物质，能阻止DHT与雄性荷尔蒙受体的结合。由于DHT会刺激前列腺肥大及雄性秃头症的发生，因此黄豆成份在人体的消化吸收，理论上而言，可以间接地降低前列腺肥大及雄性秃头症的风险。

　　对于该项研究还不是特别的成熟，还需要更多实验的左证，才能够确定黄豆对雄性荷尔蒙作用方式的影响力，但是从亚洲人食用黄豆的历史来看，豆浆、豆腐、豆皮、豆渣、豆花本来就是老百姓日常生活的一部份，所以我们不须担心黄豆食用的安全性。养成适量摄取黄豆食物的习惯，不但可以变换菜色，还可以当作保健饮食的基础呢！

　　以上就是对健康驿站：黄豆居然可以预防脱发的全部介绍，希望由黄豆这个大力士真正的能够把我们失去的头发给运回来，另外，提醒脱发患者平常多使用一下粗粮，不仅可以预防脱发，还能够提高脱发患者自身的免疫力。

上一篇：中医良方帮您解除脱发之烦恼

下一篇：中年脱发如何进行饮食预防