女性斑秃需要吃什么食物

你对秃斑了解多少?在平时生活中，针对秃斑有去做详细检查吗?专家称：秃斑的早期症状比较不明显，因此皮肤科比较不易察觉。那么，女性斑秃需要吃什么食物 下面咱们一起解答吧。

饮食中注意选择有益于生发的食物:

(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。

(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

饮食中避免和忌食下列食物：

(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

上文内容为大家讲解了秃斑的相关知识，希望大家多多了解秃斑的知识，为自己的秃斑健康护航。通过以上的介绍，大家对女性斑秃需要吃什么食物应该有所了解，最后祝患者早日康复。