快速导航
医学美容
血管瘤
色斑
雀斑
胎记
痘印
白发
酒糟鼻
日晒伤
红血丝
毛周角化
皮肤瘙痒症
干燥综合症
常见皮肤病
湿疹
水痘
鸡眼
荨麻疹
扁平疣
毛囊炎
手足口病
皮炎
寻常疣
皮肤过敏
带状孢疹
顽固性皮肤病
痤疮
脚气
狐臭
白癜风
牛皮癣
红斑狼疮
过敏性紫癜
斑秃
鱼鳞病
硬皮病
黄褐斑
皮肌炎
真菌性皮肤病
灰指甲
甲沟炎
体癣
手足癣
花斑癣
扁平苔藓
性传播疾病
尖锐湿疣
其他皮肤病
痒疹
疥疮
痱子
脓包疮
天疱疮
雷诺病
汗疱疹
白塞病
麻风病
皮肤癌
老年斑
玫瑰糠疹
首页 > 顽固性皮肤病 > 痤疮 > 痤疮常识油性皮肤用洗面奶能去油吗?去油要从吃开始

油性皮肤用洗面奶能去油吗?去油要从吃开始

2016-12-05 来源:查病网

A-A+

油性皮肤用洗面奶能去油吗?油性肤质俊男俏女们,都会选择一些去油洗面奶或选用去油的护肤品,都只能保一时之快,油性皮肤却得不到根本的改善,油性皮肤想去油小编建议您不妨从吃开始下功夫。


油性皮肤用洗面奶能去油吗?去油要从吃开始

人们的肤质大致可分为三类干性皮肤、混合性皮肤、油性皮肤,对于每类肤质都可以从饮食上得到改善,下面我们来一起看看吧!

1、干性皮肤:干性皮肤红白细嫩,发干,易起皱,易破损,对理化因子较敏感,容易过敏。干性皮肤者,皮肤内水分不足,新陈代谢缓慢,皮脂腺功能减退,皮肤表面干燥。

2、混合型皮肤:即额头、鼻部为油性皮肤,油脂多,发亮,其他部分为干性皮肤,红白细嫩,对阳光中的紫外线敏感,约80%的女性属于混合型皮肤。

3、油性皮肤:按照中医理论,从人的体质上看,油性皮肤多为“体内湿重”;相反,干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。从现代医学观点看,油性皮肤者,皮脂腺分泌较旺盛,体内雄性激素分泌较多,皮肤毛细血管扩张。

从上列三种肤质看来,在中医针对不同肤质通过不同的饮食调养能够对皮肤造成影响,在不影响营养平衡的情况下,不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。

中、干性皮肤者,宜多食豆类,如黑豆、黄豆、赤小豆,蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品,如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药,如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。

油性皮肤者,饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

油性皮肤用洗面奶能去油吗其实这个道理谁都懂,由于人类的惰性决定了他们的肤质的好坏,对于不同肤质的如果想要彻底的改善不妨参考上列内容,选择自己的饮食计划吧。

大家都在看
电话咨询 首 页 新的消息