痤疮患者的日常饮食应该注意什么

　　青春痘大家应该都知道，青春痘在医学上又被称为痤疮的一种，常见的是恶病性痤疮：皮肤损害为小米粒至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹，脓疱或结节，质地较软，含有脓液或血液，如果不及时治疗，可能会留下疤痕，转变为疽疖痈也是有可能的。

　　脸上的粉刺其实也是痤疮的一种，粉刺可发展为炎性丘疹、脓丘疹或脓疱、结节及囊肿等。炎性丘疹一般为米粒至绿豆大小，有的因炎症较重或人为的抠剥，继发化脓感染，中心有脓头成为脓丘疹或脓疱。结节呈紫红或暗红色，可高出皮面呈半球形，亦可较深在而仅能扪及，以后可逐渐吸收。囊肿呈正常皮色或暗红色，呈半球形高出皮面，触之有波动感。结节性痤疮及囊肿性痤疮多见于男性，不易消退。当继发细菌感染时皮损红肿著明，有明显压痛。愈后遗留萎缩性或增生性的瘢痕。临床上常数种损害同时存在，并以其中一二种为主 ，影响人的外观，也给很多人造成了心理阴影。

　　看了痤疮给大家的带来的一些伤害，痤疮日常怎样治疗?很多网友这样问。痤疮是一种需要全面调理才能治好的疾病， 不仅需要药物来治疗，心理乐观也是加快病情康复的一点。

　　在调查中，约有85%的患者为轻度痤疮，痤疮为轻度痤疮，体积小数量少，如护理好，痤疮不会持续很长时间，炎症消退后，结节性痤疮一般不会留疤痕等后遗症。10%为中度青春痘患者，痤疮病人属于中度痤疮，体积大数量多，容易形成脓疮，使痤疮顶部出现脓点，经微触痛，如护理好，等感染消退后，一般不会留下疤痕。2～3%为重高度青春痘，痤疮病人属重高度痤疮，体积大数量多，分布广，病程持久，剧烈触痛，如果日常不加以护理，很有可能会造成疤痕和痘坑等后遗症。

　　治疗痤疮光靠药物不行，食疗也是很重要的一点。宜吃富含维生素A和B的食物。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜☆香菜※菜、菠菜、动物肝脏等。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有：蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等，都对治疗痤疮有很好的药理功效。