女性痤疮如何进行防治呢

　　专家指出说痤疮在青春期当中也属于一种非常常见的皮肤疾病，这种疾病俗称粉刺或是痤疮，由于在青春期的时候，卵巢和肾上腺的机能较为活跃，体内的雄激素急剧增加，使得皮脂腺过度旺盛，过度的分泌，导致痤疮的形成。由于皮脂浓厚较多，排出不畅，积聚在毛囊中，这时，毛囊也会出现过度角化，脱落的上皮细胞增多，和浓稠的皮脂混在一起，形成干酪样的物质，堵塞在毛囊当中，如果受到细菌的侵害，就会引起毛囊和毛囊口周围的皮肤发炎，在皮肤上出现一颗颗的米粒、黄豆大的疙瘩，挤压的时候还会出现乳白色的豆腐渣样的物质。另外，由于女性消化不良、便秘、吃过多的高脂食物以及甜食，使用油脂类的化妆品、遗传因素、精神紧张等等，也都能够诱发痤疮或是加重病情。

　　一、 少女应该注意保护自己的皮肤：首先应该注意皮肤的清洁，经常的进行清洗，洗澡洗脸的时候不要使用过热的水，也不要使用刺激性比较强的香皂或是肥皂，不使用油性的化妆品。出现痤疮症状的时候也不要用手挤压，以免发炎、留下难看的疤痕。患者在平时有一个良好的心情也是非常重要的，保证休息和睡眠。

　　二、 痤疮患者在饮食方面也应该多吃清淡的食物：例如瘦猪肉、黑木耳、黄瓜、西红柿、西瓜、苹果等等。少吃脂肪类的食物和甜食，例如动物肥肉、鱼油、动物脑、芝麻和各种糖。不吃或是少吃辛辣刺激性的食物，例如烟、酒、咖啡、辣椒、韭菜等都不宜使用。患者应该多吃一些含锌和维生素A以及胡萝卜素的食物，早餐应该多吃含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。同时多吃水果。

　　女性朋友对美的追求比较高，所以在发现自己脸上长了痤疮之后，就会出现心情不好，或者用手去挤压的情况，专家提醒女性朋友千万不要这么做，心态也会影响痤疮的治疗，而用手去挤压的话，很容易导致会留下痘疤，造成无法弥补的伤害。