内分泌失调是如何诱发痘痘的呢

青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，由于现代生活的压力过大，不少女性都会出现情绪失控、睡眠质量较差等问题，进而导致内分泌失调长青春痘。那么，内分泌失调是如何诱发痘痘的呢?关于这个问题，下面请看我院专家给出的详细解答!

1、 内分泌失调为什么会长青春痘

当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱

专家表示， 在青春期，毛囊细胞的代谢及皮脂腺的功能都会明显加强，此时如果由于遗传、精神等因素致使内分泌失调，主要指垂体的调控功能失常和雌、雄两种性激素水平失衡，就会导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，此时如分泌出的皮脂不及时清除或由于缺乏维生素类等，使皮脂腺排泄口因过度角化而导致阻塞，皮脂滞留而形成粉刺，即寻常痤疮也就是无炎型青春痘。

2、 如何调理内分泌失调带来的痘痘问题

在日常生活中，调理内分泌最主要的是饮食加运动，内分泌失调的女性一定要养成良好的饮食习惯，以富含蛋白质，维生素食物为主，新鲜蔬菜和水果为辅助，要多喝水，除此之外要积极参加各种体育活动，增强体质和免疫力。还有，生活要有规律，要注意休息，要保证睡眠质量。

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