痤疮恶化的原因是什么

痤疮恶化的原因是什么?专家表示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事舒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，美容觉是一种美德!

1、内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

2、细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

3、食物：食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

4、生活压力与睡眠：存在生活压力大，导致睡眠不足，或熬夜过多，都比较容易导致痤疮的出现。

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