长青春痘怎么调理

青春痘发病，多见于青少年患者，以面部为多见，对青少年的心理和社交影响很大。由于青春痘发病与青春期生理因素有关，因而应住以调理。长青春痘怎么调理?请看以下几点。

1、不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

2、作息规律，多喝水。

3、坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。推荐阅读：男女痤疮有什么特点

长青春痘，应注意调理，如果病情严重患者，应及时到专业皮肤病医院进行就诊，防止误治带来的危害。

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