青春痘怎么祛除

痤疮是好发于青春期的男女，俗称青春痘。青春痘是许多青少年男女为之烦恼的问题之一，而且对他们的心理和社交造成了影响。青春痘怎么去除?请看以下内容。

青春痘怎么去除?去除青春痘最重要的是积极进行治疗，其次，应注意做好日常护理，如：

1、有效的清洁皮肤。洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

2、不要抠、挤、挑脸上的痘痘。如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。推荐阅读：患了青春痘怎样护肤

3、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接引发痘痘的生成。

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