多吃水果对痤疮治疗有帮助吗

多吃水果对人体有好处，很多人都知道的常识，水里面含有的维生素是平时吃饭说摄取不到的，所以通过吃水果来的到补充。那么，多吃水果对痤疮治疗有帮助吗?下面我院专家给出了解答!

专家介绍称，某些水果能使衰老的细胞再生变得爆满，如葡萄，含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。

此外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。但是与痤疮治疗并没有太多的关系。

与此同时，还有很多水果如柠檬，其中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。相对来说如果需要美白的话，MM们可以选择柠檬，会有很好的肌肤水分补充美白的效果。但是对于祛除痤疮方面是无力的。

另外，切勿使用一些有刺激性、油脂过多、辛辣等一些食物，会导致痤疮的加深，所以食物方面需要注意的很重要。　

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